适合与一岁以上宝宝,羊肉选择羊肉卷,容易煮烂易消化,青菜可以任意搭配,胡萝卜、鸡蛋、豆腐等随意添加,蒜可加可不加,吃些蒜可以预防感冒
用料
面条 | 克 |
羊肉卷 | 克 |
青菜 | 适量 |
姜 | 片 |
蒜 | 瓣 |
少量盐或宝宝酱油 |
宝宝辅食羊肉面的做法
1-热油炒姜和蒜末(油一勺到两勺)
2-下青菜翻炒(有胡萝卜也可先下)
3-倒入一碗水
4-水煮开下面条
5-下羊肉卷(羊肉卷不用煮太久,老了不好吃)
6-倒入少量盐或宝宝酱油(一岁内不吃盐,一岁以上一天两克的量,大概硬币大小)
三岁内的尽量都要少吃盐
小贴士
不爱吃羊肉的可以换成牛肉
鸡肉松 虾松 都可以拌面条吃
不接受大块食物的宝宝可用辅食剪剪碎