萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱烹饪方法,教你萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱做法步骤图

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萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

参考月龄:12个月以上
羊肉肥美鲜嫩,白萝卜也一点不落后,经过40分钟的熬煮已经软烂万分,所有汤汁都死死的锁在萝卜肉中,咬上一口又软又爆汁,整体的味道清淡,但醇香感却一直在口中环绕。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

羊肉 400克
白萝卜 200克
3段
姜片 1片
盐、香菜 适量

萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:羊肉400克、白萝卜200克、葱3段,姜片1片 辅料:盐、香菜
    操作时间:30分钟
    美味指数:★★★★★
    *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 羊肉、萝卜分别切成小块。

    *羊肉我建议选择后腿部分,肉质较嫩,也不会太柴太硬。

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 羊肉块放入沸水锅中焯水,撇去浮沫后捞出。

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将焯好的羊肉块放入锅中,加入葱段、姜片。 葱段和姜片我建议一定要加,可以更好的去除羊肉膻味。

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再倒入适量热水,开中小火炖约40分钟左右。

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 然后开盖,加入白萝卜,继续炖10分钟。

    *白萝卜购买的时候要放在手心掂量一下,尽量选择同体积中比较重的,否则容易买到糠心萝卜。

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 最后撒入适量盐、香菜,将所有食材搅拌均匀。

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 待完全熟透后盛出。

    全家坐在一起,每人都盛上一碗萝卜羊肉汤,喝完后身子暖暖的,又温补又饱腹!

    萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu990需要的话可以私聊我进辅食群

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