妈妈手动教学的鸡蛋馒头片,搭配我的养生山楂粥,还有炒时蔬,我的早饭是不是吃的太丰富了ヾ(❀╹◡╹)ノ~
用料
粥: | |
小米 | 10克 |
玉米 | 10克 |
白米 | 10克 |
薏米 | 10克 |
芸豆 | 10克 |
黑豆 | 10克 |
红豆 | 15克 |
红枣 | 5颗 |
花生 | 15克 |
麦仁 | 10克 |
山楂 | 3个 |
鸡蛋馒头片: | |
鸡蛋 | 1个 |
馒头 | 1个 |
炒时蔬: | |
生菜 | 2片 |
小青菜 | 1颗 |
金针菇 | 0.5把 |
白菇 | 20克 |
好久没吃鸡蛋馒头片了,明早搭配养生山楂粥与时蔬,完美的做法
所有材料洗净倒入电饭煲中,加入300ml水,设置成煮粥模式,明早起来喝山楂粥吧
馒头切片,鸡蛋加入少许盐,搅拌均匀
将馒头放入鸡蛋液中,充分融合,然后下锅煎吧
可否?
新鲜的时蔬,加入生抽,因为明早吃,所以我炒出来半成品,明早稍微加热就可以吃了
小贴士
馒头喜欢吃厚一点的,可在馒头上多扎几个孔,方便熟