周末刷脂汤烹饪方法窍门 如何做周末刷脂汤才好吃

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周末刷脂汤的做法步骤图,周末刷脂汤怎么做好吃

料多,低脂,饱腹,高纤维。绝绝子!

用料  

鸡蛋 3个
西红柿 1个
豆腐 1块
金针菇 0.5把
裙带菜 1把
5克

周末刷脂汤的做法  

  1. 终于拍了一次备菜,然后发现少拍了鸡蛋

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  2. 切丁,切段

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  3. 炒西红柿丁

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  4. 放入金针菇段,煸炒继续

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  5. 加水,喝汤多放,不喝汤少放,我是锅限制了我!放入裙带菜!

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  6. 加水,加盖,煮!

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  7. 倒入鸡蛋液!

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  8. 搅拌,鸡蛋液凝固,出锅!减肥了!!!

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