刷脂神汤烹饪方法窍门 如何做刷脂神汤才好吃

烹调艺 人气:6.57K
刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃

这个汤是跟好朋友的妈妈学的,不需要油炒,不需要煎炸,食材简单、做法简单、味道不简单,老人小孩儿都喜欢,也可以作为减脂人群的刷脂汤,营养美味,你可以试试哦👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳

用料  

竹笋 2根
西红柿 3个
土豆 2个
大头菜 适量,根据自己喜欢
适量
植物油 少许,滴几滴就行

刷脂神汤的做法  

  1. 食材,很简单吧🍾+🍋+🌿+🍒=🍹

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第2张
  2. 再把食材变个形态,注意大头菜用手撕的、土豆🥔用勺子🥄挖成小块儿,味道口感更加,西红柿🍅可以用开水把皮烫一下剥掉,我比较懒,都是汤开锅后再捡出来😂😂

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第3张
  3. 先放几片大头菜防止粘底

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第4张
  4. 然后放土豆🥔

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第5张
  5. 再放大头菜,上边放竹笋

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第6张
  6. 最后上边放西红柿🍅

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第7张
  7. 滴几滴植物油,放入适量盐就上锅煮吧

    刷脂神汤的做法步骤图,刷脂神汤怎么做好吃 第8张
  8. 大约10分钟左右汤就好了,喜欢放鸡精调味的,可以少放一点点,土豆和大头菜软烂甘甜,竹笋清脆,西红柿给汤增添色泽及鲜香,酸酸甜甜,很爽口很开胃,营养又刷脂!太着急吃下肚了,竟然忘记拍图了😂😂