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减肥期间就靠这个蔬菜汤过来了管饱还不胖 真的可以吃饱营养还掉秤的关键好吃还容易做绝对一学就会天天吃也不腻
用料
减脂刷脂快手蔬菜汤的做法
如图,准备食材豆腐切丁西红柿切丁娃娃菜切半金针菇去头在切一刀分两段
起锅放一点油先下西红柿在加两饭碗水煮开所有食材全部下入煮熟盐调味加葱花加胡椒粉即可
小贴士
西红柿是灵魂切的越小汤汁越浓郁胡椒粉葱花必备可稍微煮个几分钟让食材的味道充分融合另外口味浓一点的可以加适量蚝油跟鸡粉可加鸡蛋,喜欢或者家里有的食材都可以加