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-最近好想吃汉堡 但是没得吃 于是自己做一个类似的-热量不低 580kcal 但偶尔吃是可以的
用料
快手+减脂期幸福感爆棚 厚蛋烧+鸡胸肉贝果🥯的做法
生菜和红萝卜切丝打入鸡蛋 放盐和胡椒 搅拌均匀
放平底锅内煎
鸡胸肉用孜然粉腌一下 一起煎
食材们准备好 夹在一起就行啦
完成 开吃