【步骤图】好吃不胖‼️低脂低热量 超简单青瓜炒鸡胸肉食谱大全和做法

夏天都快过去啦 才想起今年的瘦身目标还没有完成！！最近开始了减肥大业～鸡胸肉低卡低脂肪 最适合瘦身期间吃 ！快点学习起来吧～

用料  

好吃不胖‼️低脂低热量 超简单青瓜炒鸡胸肉的做法  

1. 1⃣️黄瓜切块

2. 2⃣️鸡胸肉切成块 放入碗中 加入一勺生抽 一勺料酒 和淀粉 并拿手搅拌均匀

3. 3⃣️锅中放油 加蒜 倒入鸡丁翻炒 炒至金黄后 放黄瓜丁 翻炒 再加入一点豆瓣辣酱 +一勺生抽翻炒5分钟就好啦！鸡胸肉熟的很快

4. 好吃的黄瓜鸡胸肉就做好啦！！超级无敌美味哦