孩子太挑食,这也不吃那也不吃,在下厨房学了这个方法,又加上针对孩子的一些营养配方,孩子特别爱吃。
用料
鸡蛋 | 1个 |
火腿肠 | 1根 |
青菜 | 1颗 |
虾仁 | 8个 |
生抽 | 1勺 |
胡萝卜面 | 1块 |
香油 | 1勺 |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许 |
宝宝大人都爱吃的炒面的做法
准备食材:胡萝卜面,青菜,火腿肠,鸡蛋,虾仁。
放入水中烧开后沥水捞出来冷却。
倒入生抽、麻油少许搅拌均匀,备用。
先鸡蛋翻炒两次即可出锅(很嫩即可出锅)备用,然后倒入虾仁翻炒一会盛出备用。最后倒入胡萝卜、青菜、火腿翻炒三分钟。
倒入面、鸡蛋和虾仁,加入盐、醋翻炒。
大功告成,每次娃兜吃的底朝天,近期大爱!今天忘了买虾,所以图中没有显示,虾仁对宝宝可是很好奥!
小贴士
虾仁一定记得买超市活虾,去壳和黑线后清洗翻炒。