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【步骤图】少油健康早餐---孜然杂蔬馒头丁食谱大全和做法
烹调艺
人气:1.21W
这是一份营养非常全面的健康早餐。
用料
馒头
丁
100克
香肠
50克
四季豆
60克
鸡蛋
一个
黑木耳
50克
胡萝卜
50克
少油健康早餐---孜然杂蔬
馒头
丁的做法
把所有
食材
切丁。
焯水。
干煸馒头丁。
做
豆浆
。
将焯水后的食材和馒头丁用一点点亚麻籽油一起炒制,加入调料后即成。
TAGS:
馒头
杂蔬
早餐
少油
孜然
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