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家庭低脂版调凉皮做法 食材 步骤
12-31切配菜的时间可以顺便把豆芽焯水想要低脂配菜多些,凉皮和芝麻酱少些用料凉皮1张黄瓜1根盐5克线椒3个豆芽1把醋6勺生抽1勺芝麻酱2勺蒜5瓣家庭低脂版调凉皮的做法凉皮卷一下切条装入菜盆中备用接着辣椒清洗干净切圈,切好...
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【步骤图】凉皮 家庭版 厉害啦食谱大全和做法
12-08冠状肺炎武汉加油绝对不出门捣乱用料面粉适量水适量黄瓜绿豆芽凉皮家庭版厉害啦的做法和面成面团水一点点加使劲揉像这样光滑静置二十分钟这样加水洗随便什么手法可以抓也可以揉洗到最后就是这样清水就这样放着四个小...
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【步骤图】家庭水洗简单版凉皮食谱大全和做法
03-11疫情期间,全民做凉皮,我也赶上一波凉皮热,记录自己第一次做的手工凉皮,虽然过程挺曲折但吃到的味道还是不错的。就是我这面筋洗的一言难尽😭,下次要再多洗2遍。用料面粉400克盐一小勺水适量黄瓜1根麻酱2勺家庭水洗简单版凉...
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【步骤图】凉皮—家庭版 零失败食谱大全和做法
12-16用料盐3克面粉500克配料:黄瓜1根蒜4瓣芝麻酱3勺白醋适量白糖适量香油适量盐适量调料水:花椒.大料.香叶.桂皮.回香适量凉皮—家庭版零失败的做法面粉500g盐3g均匀搅拌后开始加水,凉水小水流添加,顺时针或者同一个方向豁面,...
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【步骤图】超爱吃的凉皮(家庭版)食谱大全和做法
03-08我比较喜欢吃,生个小吃货儿子也特别喜欢吃,所以在家开始折腾了!上班前的疯狂!😄超爱吃的凉皮!用料水适量,要看各面粉的吸水性。面粉500克黄瓜半根(切丝)盐一小勺香菜2棵(切段)胡萝卜半根(切私)芝麻3克熟花生碎10克(熟花生用保鲜袋...
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【步骤图】低脂低卡家庭版咖喱鸡块食谱大全和做法
03-14减肥也可以吃!用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个盐5克咖喱粉3勺青椒1个蚝油1勺酱油1勺鸡胸肉半块低脂低卡家庭版咖喱鸡块的做法鸡胸肉切块,加入一勺料酒,一勺盐,一勺淀粉,一勺白胡椒粉腌制20分钟将蔬菜全部切块备用,1勺生抽,1勺蚝...
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【步骤图】家庭版凉皮(零失败,拯救易断凉皮)副调料汁做法食谱大全和做法
12-07之前一直尝试做凉皮,做了两次都失败了,之前做出来的凉皮不劲道易断,总结失败经验后,做凉皮百分之成功!大家这样做,保证成功用料水300克面粉500克黄瓜1根盐5克醋2勺生抽1勺食用油适量辣椒油1勺家庭版凉皮(零失败,拯救易断凉皮)...
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【步骤图】家庭版《低脂烧麦》食谱大全和做法
12-18为了干净卫生,好吃又实惠,自己在家研究做烧麦,谁知道比包子店的还好吃,老公孩子都特别喜欢。用料三色糯米200克香菇5朵饺子皮半斤胡萝卜半根藕半截木耳一把水果玉米半根肉末一小碗洋葱少半个食用油适量老抽适量生抽1小勺...
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【步骤图】家庭版自制凉皮(最详细版的凉皮来啦)食谱大全和做法
12-14闲来无事🥱不知道如何打发时间那就和我一起来做凉皮吧😁事无巨细开始我的傻瓜模式相信你按照我这个步骤一定也可以成功的⛽️用料面粉500克水适量(不同面粉吸收性不一样,可以参考我下图的方法来加水哦)家庭版自制凉皮(最详...
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【步骤图】家庭版低脂上校鸡块食谱大全和做法
10-04肯德基的上校鸡块每次买一盒都不够吃,里面只有五块,这回在家自己做一次性吃个够嘿嘿,方法也很简单哦用料鸡胸肉一块土豆1个鸡蛋1个玉米淀粉适量盐4克糖3克酱油适量耗油适量五香粉(可有可无)1勺黑胡椒适量葱花适量姜粉(或...
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【步骤图】冰冰凉的绿豆糕 低糖低油低脂 家庭版 材料少 简单易做食谱大全和做法
11-28夏天到了,国潮经典绿豆糕,试着做一做吧!用料绿豆500克糖115克麦芽糖98克黄油120克冰冰凉的绿豆糕低糖低油低脂家庭版材料少简单易做的做法直接买脱皮绿豆,提前一晚上浸泡,第二天早上就可以上锅蒸啦。浸泡后的绿豆很容易一...
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【步骤图】自制凉皮(家庭版)食谱大全和做法
02-15疫情居家开始各种美食的尝试,看到别人都在做凉皮,今天我也来尝试一下,第一次做就成功了,看了很多别人的做法,总结下来,提炼成这次的成功尝试。用料面粉200克,约为普通吃饭碗1碗清水400克,约2-3碗黄瓜1根香菜少许盐少许海鲜酱...
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【步骤图】家庭版凉皮(洗面版)食谱大全和做法
12-17在家关禁闭的日子,包子馒头蛋糕饼干做完了,终于向凉皮下手了。用料面团用料面粉500克水250-300克盐3-5克油辣子用料油200-300克干红尖椒50克熟芝麻适量盐10克白糖少许芹菜一根大葱一根胡萝卜两片切条姜两片小茴香10克白...
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家庭版凉皮和调料做法 食材 步骤
12-18自己在家做凉皮,这么做再也不用出去买这吃了,干净又卫生。用料面粉500克盐2克蒜5瓣芝麻酱3勺生抽2勺蚝油3滴味极鲜1勺糖2克黄瓜1根胡萝卜1根食用油适量麻椒面一大勺辣椒面粗细各1勺白芝麻适量八角1个花椒8粒香叶2片小茴...
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【步骤图】家庭版莜面切条(凉调版)食谱大全和做法
02-10做法简单➕好吃不贵用料莜面500g香油适量盐一小勺辣椒🌶️3个葱段少许蒜2瓣水适量生抽2勺味极鲜2勺醋5勺家庭版莜面切条(凉调版)的做法取500g莜面面粉倒入面盆中取适量白开水,烧开。然后分批次将白开水倒入面分中,使面粉成...
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家庭调凉皮烹饪方法窍门 如何做家庭调凉皮才好吃
01-06用料黄瓜1根小葱1根(切葱花)蒜3瓣(拍碎)姜2片(切姜末)凉皮2张面筋10个生抽1勺(视情况而定)味达美2勺(视情况而定)鱼露1勺(依据口味而定)醋5勺(醋要多放)耗油1勺白糖2克豆油5克(烧热油)料油2克芝麻3克鸡精0.5勺家庭调凉皮的做法大约十...
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【步骤图】「家庭低脂版」自制凉皮食谱大全和做法
08-28我又来给大家安利好吃不胖的美食啦~➡️【魔芋凉皮】是魔芋制成的凉皮,每100g热量只有11卡,比黄瓜热量还低。👏传统凉皮料汁的热量比较高,不太适合减肥期的人食用,所以我改良了下料汁配比,在尽量还原大家熟悉的凉皮味道的基础...
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【步骤图】家庭版凉皮,(不洗面)食谱大全和做法
11-21用料黄瓜一根生抽一大勺红薯淀粉300克家庭版凉皮,(不洗面)的做法家里自己做的红薯粉,也可以超市购买加水把红薯粉化开,用细网过滤两遍倒在一个容器上,最好是扁平的,我用的是趣多多的盖子,盖子上抹油,倒入面糊,晃匀,放在开水的锅...
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家庭凉皮烹饪方法窍门 如何做家庭凉皮才好吃
12-31试过才知道,还是买的好ヽ( ̄д ̄;)ノ待到春暖花开大地康健之时,我要干了超市一碗加糖加醋的82年的凉皮再加一份少辣的沙县拌面。用料面粉500克水250克黄瓜适量切丝胡萝卜适量切丝香菜适量切段黑芝麻一把不锈钢小盆或者披萨...
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【步骤图】家庭版麻酱凉皮(面皮)洗面筋食谱大全和做法
08-05作为安徽人,喜欢吃面食,馒头,煎饼,各种饼做了很多,烘焙做了一年多,也喜欢自己做,在外地为了满足家乡胃也只有自己动手。用料水90克盐3克黄瓜半根醋1勺生抽3勺辣椒油3勺高筋面粉300克克蒜3瓣芝麻酱1勺小葱2干香菜2干家庭版麻...
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【步骤图】家庭版凉皮,面皮的做法食谱大全和做法
12-05赶上冠状病毒的爆发期,呆在家想吃凉皮又没法去买!自己看教程琢磨的学会了做面皮第一次做,非常成功!用料高筋面粉500克(两人吃的话就平时吃饭的一碗面粉)水适量家庭版凉皮,面皮的做法的做法一边加水一边用筷子搅拌,加水至没有...
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【步骤图】家庭版凉皮(面皮)食谱大全和做法
12-20用料面粉适量家庭版凉皮(面皮)的做法揉个大面团洗面进行中,不停的揉搓洗的只剩下面筋喽面筋➕酵母,发酵后,上锅蒸,这个要多蒸一会才能熟沉淀好了,倒掉表面的清水,剩下的都是精华哦水开后,披萨盘底部刷点油,倒入面粉水,上锅蒸,鼓大...
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家庭凉皮调制做法 食材 步骤
05-18用料凉皮一张黄瓜1根蒜4瓣麻酱适量醋适量生抽适量耗油适量香油适量盐适量家庭凉皮调制的做法凉皮切条,黄瓜擦丝,蒜末,调制麻酱将所有调料加齐调匀即可...
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家庭版凉皮烹饪方法窍门 如何做家庭版凉皮才好吃
12-10最简单最好做的凉皮是家里可以做着吃的就是冬天吃有点凉用料面粉500克盐3克黄瓜1根凉水300克土豆淀粉一小勺水300克家庭版凉皮的做法用300克水将500克面粉和好醒30到40分钟醒好后开始洗面用抓洗的方式抓的时候可能会...
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【步骤图】家庭版低脂低热量黄焖鸡食谱大全和做法
04-12路边的小店吃过几次黄焖鸡米饭,味道还行,但是毕竟苍蝇馆子,且不说那些肉不知道放了多久,就是油也不放心吃。我吃的那家店的土豆他们都是过油炸了一遍,而且好多鸡皮,热量真的是超级高了。休息日自己在家,就开始尝试做喜欢吃的...
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