【步骤图】红豆沙自制少糖无猪油版食谱大全和做法

减肥的人群中，不少有爱吃红豆沙的，可是无耐市面上的红豆沙都是猪油熬制，而且非常甜。我也喜欢红豆沙，从小就非常爱，今天就动手自己做一点。

用料  

红豆沙自制少糖无猪油版的做法  

1. 红豆洗净，材料称好。

2. 高压锅上气15分钟已经煮烂了

3. 料理机打成泥倒入不沾锅里熬。

4. 把糖和油一次性全部加入，整个熬干水份的过程要不停的搅拌。

5. 直至提起硅胶勺不滴落就装盒了。

6. 自己包的黑全麦豆沙包

7. 全麦豆沙发面煎饼，红豆汤。

8. 煮软烂的红豆放点牛奶和糖，就是一道软糥的甜品了。

小贴士

熬制好的豆沙放冰箱冻起来，可存放两个月。豆沙馅用于做煎饼包子都很方便。