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用料
养身冬瓜盅的做法
冬瓜去皮挖空放冰水浸泡15分钟,在放水里煮大约8分钟,煮熟就好。
鸡过水放高压锅压15分钟,捞出去肉。
把鸡架,玉米,干金针在压5分钟
最后把东西放冬瓜盅里蒸5分钟就好了
小贴士
鸡汤用开水煲最完美