素食咖喱锅烹饪方法窍门 如何做素食咖喱锅才好吃

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素食咖喱锅的做法步骤图,素食咖喱锅怎么做好吃

这道咖喱应该是素食主义者的心头好。及碳水和蛋白质于一身,一改平日的清淡饮食。额外添加的姜黄有消炎,抗癌之功效,多食有益。

用料  

咖喱
土豆 1个
豆泡 若干块
椰浆 200克
窝瓜 半个
4克
100克
姜黄粉 0.5勺

素食咖喱锅的做法  

  1. 切好土豆和窝瓜备用

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  2. 将油预热,放入肉桂,香叶,和茴香籽,小火翻炒。
    此时加入咖喱继续翻炒。

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  3. 放入切好的土豆

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  4. 此时加入椰浆煮沸。
    再加入豆泡和窝瓜。
    (我额外加了点姜黄粉,咖喱中本身就含有姜黄的成分,不加也可以。)

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  5. 小火炖煮半个小时。

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  6. 今日素食,环保,易消化。

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