素食咖喱烹饪方法窍门 如何做素食咖喱才好吃

烹调艺 人气:2.34W
素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃

疫情在家做吃。印度的做法做咖喱٩(*^◒^*)۶。四份的量。

用料  

地瓜 2个
洋葱 1个
羽衣甘蓝 160g
小扁豆 200克
15g左右
花生 一些些,随意量
青柠 1个
香菜 1把
咖喱粉 两大勺
蔬菜浓汤宝 vev stock 1个
辣椒碎 看对辣的接受程度加
番茄膏 大约32g
酸奶 一点点
Hing 可选

素食咖喱的做法  

  1. 烤箱预热200°有风扇。地瓜切块,入口大小,可以不去皮。加一匙油,少许盐,拌匀。烤箱10分钟就熟了。⬅️我家烤箱的脾气。

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第2张
  2. 洋葱切小块

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第3张
  3. 锅里加油,洋葱下锅搅拌至透明。加少许盐。

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第4张
  4. 准备蔬菜浓汤宝,泡在600ml热水里。准备辣椒,怕辣可以不加,我加的就比较少。

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第5张
  5. 小扁豆200g 洗一洗之后备用

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第6张
  6. 准备去皮姜末

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第7张
  7. 把32g番茄膏,辣椒,姜末以及咖喱粉加入洋葱锅里,并搅拌出香味,之后加入浓汤宝,加入小扁豆,然后加适量水,大火10~15mins。

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第8张
  8. 咖喱粉拍虚了(ノ)`ω´(ヾ) ​​​ 

  9. 为了防止腹胀,加了一点hing

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第9张
  10. 咕噜ing

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第10张
  11. 羽衣甘蓝洗好,小扁豆熟了以后下锅,搅拌到软下来熟了。准备香菜,分开梗和叶子,梗切小段。

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第11张
  12. 加了四勺花生酱

  13. 拌匀,加入一部分香菜叶。

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第12张
  14. 准备烤花生一点点

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第13张
  15. 准备酸奶

  16. 准备小青柠檬lime

  17. 装盘,先加锅里的咖喱,然后加点香菜叶和香菜梗作garnish,再加烤花生,烤地瓜,然后挤入半个青柠汁,附加酸奶,加两个¼的青柠作装饰(可以吃的 很好吃!  完成!希望大家喜欢!

    素食咖喱的做法步骤图,素食咖喱怎么做好吃 第14张