尹正同款虾仁焖菜做法 食材 步骤

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尹正同款虾仁焖菜的做法步骤图,怎么做好吃

🔥遍全网尹正同款菜|越吃越瘦
最近看尹正吃减脂焖菜实在上头!
‼️好吃又减脂 三分钟就能搞定一锅!
原来减脂也可以这么愉快啊~
三月四月不减肥 五月六月徒伤悲啊!
姐们们冲啊!

用料  

虾仁 100克
胡萝卜 半根
芦笋 4根
西兰花 1/5朵
黑胡椒 适量
适量

尹正同款虾仁焖菜的做法  

  1. 准备食材

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  2. 虾仁加料和黑胡椒腌制2分钟

    尹正同款虾仁焖菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅底喷一些油翻炒虾仁变色

    尹正同款虾仁焖菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入准备好的时蔬

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  5. 加少量水小火焖2~5分钟

    尹正同款虾仁焖菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 虾仁焖菜完成
    超级简单又低脂
    最近上瘾了
    每天早餐就是它啦

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