冬笋炒蘑菇。。做法 食材 步骤

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冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃

都是应季食材,怎么做才营养美味呢。。冬笋不仅味美,还富含各种维生素微量元素,还是消脂好手哦。。搭上新鲜蘑菇,蘑菇抗氧化、提升免疫力,这俩搭配再配上一些冬菜真的好吃健康。。。PS今年的冬笋真的很贵,贵到没朋友了🙃

用料  

冬笋 1个
冬菜 适量,也可以换成雪菜替代哦,可以去掉冬笋的一些涩味
蘑菇 10个
大蒜叶 1根
米辣 1个,稍辣调味
生抽 少量
大概2克,少量调味
少量,冬菜不咸的话就加一点
茶油 适量,或者植物油

冬笋炒蘑菇。。的做法  

  1. 辣椒看着放哈。。

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蘑菇切片

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 冬菜先放油里炒一炒备用,多出来的话放冷藏下次吃,可以放7-10天哦

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 肉片少许生粉捏一下,不放肉者忽略此步。。准备完毕。。

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 热油爆香肉片后,加入辣椒+冬笋+蘑菇拌炒。。(吃素的就不要放肉片了。。)

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 这时候可以加少量水。。因为蘑菇、冬笋的水分很少,加点水可以让彼此的味道融入到一起,烧出鲜味。。

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入几滴黄提香,不要多哦。。用滴来算就是很少量,再加少量生抽翻炒一下

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. ➕冬菜、少量白糖➕蒜叶拌炒,蒜叶变软就可以出锅了。。

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 很好的一道素菜,不只是看着开胃哦😜

    冬笋炒蘑菇。。的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

喜欢全素的就不要放肉片了,因为我本人喜欢吃里面的肉片。。