用料
| 莴笋 | 半根 |
| 圣女果 | 3个 |
| 盐 | 10克 |
| 生菜叶 | 少量 |
健康小番茄凉拌莴笋的做法
圣女果三个切成四半，两片生菜
![健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第2张]( "健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第2张")
莴笋切成丝，用盐腌20分钟
![健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第3张]( "健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第3张")
在锅里煮30秒钟倒水，然后用冷水过一下，口感更脆
![健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第4张]( "健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第4张")
装盘，开吃^O^
![健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第5张]( "健康小番茄凉拌莴笋的做法步骤图 第5张")
【步骤图】健康小番茄凉拌莴笋食谱大全和做法
烹调艺
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