cr抖音：160655020
鸡胸肉版本，熟的比较快
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 金针菇 | 1把 |
| 洋葱 | 0.5个 |
| 青红椒 | 2个 |
| 酱汁：生抽3、老抽1、料酒2、孜然粉1、黑胡椒1、淀粉1、白糖少许 | 勺 |
鸡胸解冻，切块
![减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第2张]( "减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第2张")
加酱汁腌它，15-20分钟
![减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第3张]( "减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第3张")
锅底铺上金针菇
![减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第4张]( "减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第4张")
腌好的肉、洋葱、青红椒摆上
![减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第5张]( "减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第5张")
再淋上刚刚腌肉的酱汁
![减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第6张]( "减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第6张")
中小火焖煮7、8分钟即可
![减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第7张]( "减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸的做法图解 做法步骤 第7张")
减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸烹饪方法，教你减脂餐｜低脂版黄焖鸡胸做法步骤图
烹调艺
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