用料
| 西蓝花 | 100克 |
| 生菜 | 80～100克 |
| 鸡肉 | 90克 |
| 土豆 | 260克 |
| 玫瑰黑胡椒盐 | 适量 |
| 日式沙拉汁（零卡） | 适量 |
控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法
为了快 可以买半成品鸡胸肉
![控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤图 第2张]( "控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤图 第2张")
都处理好，摆盘
土豆 ➕玫瑰黑胡椒盐 拌起来![控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤图 第3张]( "控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤图 第3张")
西蓝花 生菜➕日式沙拉汁
厚重的千岛、沙拉、凯撒酱 控糖人最好不要碰![控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤图 第4张]( "控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤图 第4张")
【步骤图】控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.19W
全站热门
- 1控糖减重餐烹饪方法窍门 如何做控糖减重餐才好吃
- 2【步骤图】鸡肉土豆蔬菜沙拉（石记）食谱大全和做法
- 3【步骤图】双色馒头、土豆泥/2017.04.10早餐/07:14食谱大全和做法
- 4控糖减肥餐烹饪方法窍门 如何做控糖减肥餐才好吃
- 5【步骤图】8月14号-25号惠尔通12天全面进阶~食谱大全和做法
- 6【步骤图】土豆控必做菜品---孜然土豆条食谱大全和做法
- 7【步骤图】鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉食谱大全和做法
- 8【步骤图】鸡肉土豆泥蔬菜三明治食谱大全和做法
- 9土豆控饭烹饪方法窍门 如何做土豆控饭才好吃
- 10【步骤图】土豆南瓜鸡肉蔬菜饼食谱大全和做法
- 11孕妈控糖餐烹饪方法窍门 如何做孕妈控糖餐才好吃
- 12妊娠控糖餐烹饪方法窍门 如何做妊娠控糖餐才好吃
- 13【步骤图】一号土猪腊肉土豆饼食谱大全和做法
- 14孕期控糖餐烹饪方法窍门 如何做孕期控糖餐才好吃
- 15【步骤图】香煎鸡胸肉配土豆蔬菜食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】自创猪头肉土豆面（土豆控必试）食谱大全和做法
- 2【步骤图】日韩餐厅级的鸡蛋土豆蔬菜色拉食谱大全和做法
- 3鸡肉蔬菜粥—适合14个月以上的宝宝，营养全面的蔬菜粥烹饪方法，教你鸡肉蔬菜粥—适合14个月以上的宝宝，营养全面的蔬菜粥做法步骤图
- 414号吃了啥做法 食材 步骤
- 5【步骤图】土豆🥔烧鸡，控制好火候，鸡肉鲜美！食谱大全和做法
- 6【步骤图】桃子果酒-酒浸（14号粘核）食谱大全和做法
- 7【步骤图】一个烤盘搞定晚餐之土豆蔬菜烤鸡食谱大全和做法
- 8【步骤图】娃娃菜土豆泥时蔬鸡肉卷食谱大全和做法
- 9【步骤图】减脂晚餐-土豆泥与蔬菜鸡蛋饼食谱大全和做法
- 10【步骤图】控糖减脂（鸡胸肉丝什锦菜）食谱大全和做法
- 11【步骤图】控糖白菜豆腐肉全麦包子食谱大全和做法
- 12【步骤图】酱爆肉丁（土豆控）食谱大全和做法
- 13糖醋里脊的做法步骤
- 14【步骤图】烤鸡胸肉土豆蔬菜饼（无油版）食谱大全和做法
- 15【步骤图】宫爆鸡丁（土豆控）食谱大全和做法
- 16【步骤图】宫保鸡丁 （土豆控）食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1【步骤图】彩椒香菇土豆炖排骨食谱大全和做法
- 2【步骤图】春笋爆炒牛肉丝（无盐版）食谱大全和做法
- 3【步骤图】三鲜迷你小饺子（特）食谱大全和做法
- 4【步骤图】缤纷水果塔~夏日的味道食谱大全和做法
- 5冬天里的红烧肉做法 食材 步骤
- 6【步骤图】夏天消暑饮品无糖低脂思慕雪奶昔大合集fruit smoothie食谱大全和做法
- 7【步骤图】小美版无添加草莓冰激凌食谱大全和做法
- 8三文鱼肉香肠做法 食材 步骤
- 9简单日式炒乌冬面做法 食材 步骤
- 10【步骤图】自制草莓酱（4月正当季，不做后悔，简单到你不敢想象）食谱大全和做法
- 11【步骤图】无油低卡低糖可可抹茶紫薯欧包餐包（卡仕达冷藏中种直接法都可食谱大全和做法
- 12【步骤图】夏日微醺：青梅苏打食谱大全和做法
- 13【步骤图】SABLÉ BRETON食谱大全和做法
- 14三款意面纯手工制法揭秘！David Laris老师亲授！烹饪方法，教你三款意面纯手工制法揭秘！David Laris老师亲授！做法步骤图
- 15裙带菜干红虾蛋饼做法 食材 步骤