【步骤图】减脂必选:白菜千层牛肉锅食谱大全和做法

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减脂必选:白菜千层牛肉锅的做法步骤图

碳水减脂期快手好味道!!
diy的空间也很大哟。

用料  

牛肉 200
白菜 1/4只
菌类 适量
胡萝卜 一根
蒜蓉 两勺
辣椒 一个
蚝油 一勺
豆瓣酱 一勺

减脂必选:白菜千层牛肉锅的做法  

  1. 白菜掰开,泡盐水洗尽待用。 胡萝卜切丝,松茸泡水。

    减脂必选:白菜千层牛肉锅的做法步骤图 第2张
  2. 白菜一片,牛肉一片叠放后,切成三段插在锅里,中间再插入胡萝丝和松茸。

    减脂必选:白菜千层牛肉锅的做法步骤图 第3张
  3. 另起小锅,调汁,蒜蓉和辣椒炒香,加入辣味豆瓣酱适量,蚝油适量,最后加水,稍煮一会倒入之前准备好的锅中。关盖子中火大约10分钟,开盖后尝一下味道适当调味即可!

    减脂必选:白菜千层牛肉锅的做法步骤图 第4张
  4. 健康好味道,减肥快手餐。

    减脂必选:白菜千层牛肉锅的做法步骤图 第5张