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很适合减脂期的一道主食,营养丰富还饱腹!甜甜辣辣的超级开胃。热量:390/份
用料
(每天一道减脂餐💕)韩式牛肉拌饭的做法
牛肉加少许生抽,蚝油,,生粉腌制
不粘锅不放油,下牛肉炒熟备用
煮好的杂粮饭乘到碗里
把喜欢的蔬菜切丝烫熟,码在饭上面,再放上牛肉跟鸡蛋。蔬菜我用了家里有的,胡萝卜,黑木耳,地瓜叶还有笋丝,嘿嘿~
淋上韩式辣酱,撒点芝麻就搞定了!吃的时候拌一拌,超级好!(*^◯^*)