cr抖音：小杰的减脂日记
用料
| 杂米饭 | |
| 西葫芦 | |
| 香菇 | |
| 豆芽 | |
| 胡萝卜 | |
| 菠菜/其他绿叶菜 | |
| 酱料：韩式辣酱、生抽、芝麻、蜂蜜/代糖 |
减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法
所有蔬菜切块焯水
![减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第2张]( "减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第2张")
糙米饭盛出
![减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第3张]( "减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第3张")
调酱料
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码好菜
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加入一个煎鸡蛋
![减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第6张]( "减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第6张")
撒上酱料 开吃
![减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第7张]( "减脂餐｜低脂韩式拌饭的做法图解 做法步骤 第7张")
减脂餐｜低脂韩式拌饭烹饪方法，教你减脂餐｜低脂韩式拌饭做法步骤图
烹调艺
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