【步骤图】韩式拌饭，超美味减脂餐食谱大全和做法

好久没做了的韩式拌饭，终于又安排上了。味道一如往常，好吃简直停不下来⋯

用料  

韩式拌饭，超美味减脂餐的做法  

1. 配菜：把胡萝卜、紫甘兰切丝，芹菜、菠菜切断，小火用少许香油分别都炒至断生，香菇、木耳焯水切丝，鸡蛋煎饼切丝，金针菇罐头适量备用。还可以用豆芽、西葫芦、鸡肉、牛肉、火腿等，家里有啥就可以放啥，因食材特点和个人喜好选择煎熟还是焯熟。
   
   另外再煎一个鸡蛋备用，一般都是煎流心蛋，因人而异吧，我是基本煎熟，而且煎的是一个特别特别小的乌鸡蛋😄

2. .调酱汁，2勺韩式辣椒酱，我一直用的清净园的，加生抽2勺，香油1勺，蜂蜜半勺，麻油半勺，芝麻1勺，雪碧3勺调匀。

3. 锅底放一勺油抹平

4. 放上一碗煮好的米饭。用砂锅做的，可以放在炉子上小火加热。如果现煮的热米饭可以不加热。

5. 将炒好焯好的蔬菜平铺在米饭上面，中间盖上煎好的鸡蛋，撒上芝麻。

6. 酱汁淋在米饭上面，听到吱吱声逐渐减弱即可关火。

7. 上桌⋯

8. 拌匀即可。

9. 配上豆腐脑或者各种喜欢的汤，巨好吃😋