【步骤图】每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇食谱大全和做法

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每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图

快手凉拌菜,超级简单!几分钟搞定!蒜香十足!

用料  

杏鲍菇 两个
生抽 半勺
大蒜 三四瓣
半勺
适量
干辣椒 一到两个

每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇洗净,撕成长条

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 热水焯两分钟左右,过凉水,攥干备用

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第3张
  3. 上面码上蒜末和干辣椒段➕半勺生抽

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第4张
  4. ➕半勺醋

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第5张
  5. 适量盐

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第6张
  6. 锅里烧热油,淋在表面,拌匀就行!

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第7张