家里老人假牙坏了,这几天在等重做的模型,只能吃汤泡饭或者软烂的,她还不喜欢吃稀饭,因为长期服用的药里有利尿剂,吃东西口重,需补充盐分,所以给她做个有味道的菜。
用料
酸芋苗 | 一小碗 |
土豆 | 两个 |
糊辣椒 | 一勺 |
花椒面 | 半勺 |
酸芋苗土豆丝的做法
土豆两个切粗丝,细丝焖过之后担心碎糟糟。
图不是我拍的,某宝的图。某宝买的广西酸芋苗,一般用来搭配鸭肉,有很多品种,这个份量太大,不建议买。
酸芋苗买家秀
剁碎
锅内放油,不用太多
油温六成左右把糊辣椒和花椒面放下去,炸几秒
放土豆丝下去翻炒,开始有香味
放盐,放一点水,水量如图,盖上锅盖焖几分钟
水分基本收干
放剁碎的酸芋苗,翻炒均匀
加两勺水,第二次盖上盖子焖一下水分焖干放点鸡精或者味精调味,起锅装盘
外形还在,土豆已经非常软烂,假牙失去功能的老人觉得可以吃,很好吃。
小贴士
第一次焖,不放酸芋苗,因为有酸的,感觉熟得慢,第二次焖是为了让土豆和酸芋苗味道充分融合