小编:八月
用料
2人份 | |
荞麦面粉 | 120g,430大卡 |
大蒜 | 5g,6大卡 |
辣椒粉 | 3g,9大卡(用量根据个人口味添加) |
菜籽油 | 6g,54大卡 |
花椒 | 十几粒 |
八角 | 两颗 |
桂皮 | 5g |
小茴香 | 2g |
孜然粒 | 2g |
干辣椒 | 两个 |
盐 | 5g |
醋 | 8ml,5大卡 |
菜品总热量(两人份) | 504大卡 |
每人份热量 | 252大卡 |
减脂 - 荞麦凉皮的做法
小编:八月
用料
2人份 | |
荞麦面粉 | 120g,430大卡 |
大蒜 | 5g,6大卡 |
辣椒粉 | 3g,9大卡(用量根据个人口味添加) |
菜籽油 | 6g,54大卡 |
花椒 | 十几粒 |
八角 | 两颗 |
桂皮 | 5g |
小茴香 | 2g |
孜然粒 | 2g |
干辣椒 | 两个 |
盐 | 5g |
醋 | 8ml,5大卡 |
菜品总热量(两人份) | 504大卡 |
每人份热量 | 252大卡 |
减脂 - 荞麦凉皮的做法