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【步骤图】黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)食谱大全和做法
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省时,快手
用料
鸡蛋
1只
黑芝麻粉
随意
燕麦
片(快熟或即食)
随意
液体(水或牛奶)
少量
黑芝麻燕麦煎饼(无糖
无油
)的做法
所有材料混合
小火煎,有气孔就翻面
简单、快捷,营养健康
小贴士
可以临睡前混合除鸡蛋以外的所有材料,放冷藏、第二天早上加个鸡蛋的操作模式
TAGS:
无糖
无油
黑芝麻
煎饼
燕麦
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