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莲藕赤小豆排骨汤
用料
莲藕赤小豆排骨汤的做法
赤小豆红枣洗好。红枣稍微扭一下比较入味。
莲藕,红萝卜切块。然后把排骨,赤小豆,红枣一起放入锅中慢火炖一个小时左右。
出锅啦~
小贴士
赤小豆跟红豆长的比较像,但是赤小豆是长,小的。红豆是圆,大的。所以不要买错哦~赤小豆功效是消水肿、通乳汁、通便减肥。