用料
| 燕麦米 | 500克 |
| 黑米 | 500克 |
| 糙米 | 500克 |
| 红米 | 500克 |
| 绿豆仁 | 500克 |
| 大米 | 400克 |
| 荞麦 | 50克 |
| 燕麦 | 50克 |
杂粮米的做法
所需材料
10,646÷6÷5=354大卡/每100g
杂粮米烹饪方法窍门 如何做杂粮米才好吃
烹调艺
人气：1.63W
全站热门
- 1杂粮玉米糊烹饪方法窍门 如何做杂粮玉米糊才好吃
- 2蒸杂粮米饭烹饪方法窍门 如何做蒸杂粮米饭才好吃
- 3玉米杂粮粥烹饪方法窍门 如何做玉米杂粮粥才好吃
- 4紫米杂粮包烹饪方法窍门 如何做紫米杂粮包才好吃
- 5杂粮四米饭烹饪方法窍门 如何做杂粮四米饭才好吃
- 6杂粮沥米饭烹饪方法窍门 如何做杂粮沥米饭才好吃
- 7姜炒杂粮米烹饪方法窍门 如何做姜炒杂粮米才好吃
- 8野米杂粮饭烹饪方法窍门 如何做野米杂粮饭才好吃
- 9杂粮米饭团烹饪方法窍门 如何做杂粮米饭团才好吃
- 10杂粮米布丁烹饪方法窍门 如何做杂粮米布丁才好吃
- 11糙米杂粮粥烹饪方法窍门 如何做糙米杂粮粥才好吃
- 12黑米杂粮饭烹饪方法窍门 如何做黑米杂粮饭才好吃
- 13小米杂粮粥烹饪方法窍门 如何做小米杂粮粥才好吃
- 14杂粮预混米烹饪方法窍门 如何做杂粮预混米才好吃
- 15杂粮黑米浆烹饪方法窍门 如何做杂粮黑米浆才好吃
最新更新
- 1杂粮/粗粮米饭做法 食材 步骤
- 2如何做杂粮玉米饼好吃 杂粮玉米饼烹饪方法大全
- 3杂粮米糊2烹饪方法窍门 如何做杂粮米糊2才好吃
- 4【步骤图】五谷杂粮粉 杂粮米糊食谱大全和做法
- 5如何做杂粮米布丁好吃 杂粮米布丁烹饪方法大全
- 6杂粮米糊3烹饪方法窍门 如何做杂粮米糊3才好吃
- 7糙米杂粮饭烹饪方法窍门 如何做糙米杂粮饭才好吃
- 8如何做三米杂粮粥好吃 三米杂粮粥烹饪方法大全
- 9五谷杂粮加盟步骤
- 10【步骤图】糯米杂粮饭/杂粮豆包食谱大全和做法
- 11乌米杂粮粽烹饪方法窍门 如何做乌米杂粮粽才好吃
- 12杂粮米发糕烹饪方法窍门 如何做杂粮米发糕才好吃
- 13【步骤图】杂粮馒头（消耗杂粮米糊）食谱大全和做法
- 14【步骤图】椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）食谱大全和做法
- 15如何做小米杂粮糕好吃 小米杂粮糕烹饪方法大全
- 16如何做燕麦杂粮米饭好吃 燕麦杂粮米饭烹饪方法大全
猜你喜欢
- 1【步骤图】自家秘制健康番茄酱食谱大全和做法
- 2【步骤图】咖啡无花果迷你吐司食谱大全和做法
- 3【步骤图】简单又下饭的肉末豆腐食谱大全和做法
- 4蒜泥粉丝蒸扇贝做法 食材 步骤
- 5【步骤图】凉了也不硬的柔软小饼食谱大全和做法
- 6台式铁板意面做法 食材 步骤
- 7肉馅柿子椒烹饪方法窍门 如何做肉馅柿子椒才好吃
- 8《烘焙基础》--切芒果烹饪方法，教你《烘焙基础》--切芒果做法步骤图
- 9在家吃的健康“烧烤味道”～五香鸡心烹饪方法，教你在家吃的健康“烧烤味道”～五香鸡心做法步骤图
- 10【步骤图】中秋佳节～广式月饼食谱大全和做法
- 11【步骤图】顿顿打卡的萝卜小菜食谱大全和做法
- 12微波爐餅乾烹饪方法窍门 如何做微波爐餅乾才好吃
- 13【步骤图】水精灵 越南春卷食谱大全和做法
- 14好吃的焐面条做法 食材 步骤
- 15【步骤图】快手无面粉Omelette火腿蛋饼食谱大全和做法