一碗杂粮饭烹饪方法窍门 如何做一碗杂粮饭才好吃

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一碗杂粮饭的做法步骤图,一碗杂粮饭怎么做好吃

白米🍚吃惯了,换个吃法也挺好,营养均衡是我想要的

用料  

稻花香米 2人量
葡萄干 1把
燕麦 1把
黑芝麻 2小勺
橄榄油 3小勺

一碗杂粮饭的做法  

  1. 除了橄榄油外,将所有原料洗干净,放入电饭锅,加入水,水加到二拇指第一节的地方,锅中放入3勺橄榄油,盖上电饭锅盖,让米在锅里泡20~30分钟,按煮饭键,米饭🍚熟后,5分钟用筷子搅匀在盛出。

    一碗杂粮饭的做法步骤图,一碗杂粮饭怎么做好吃 第2张

小贴士

如果你没有燕麦米,有其它的米也可以,如小米、小碴子、糙米、黑米或者大枣等