早餐给核桃哥做蔬菜鸡蛋饼吃,有蛋有蔬菜,营养丰富哈。再配上一碗粥,早餐能量满满。
用料
鸡蛋 | 2个 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
土豆 | 1小块 |
胡萝卜 | 几片 |
菠菜 | 几片 |
蔬菜鸡蛋饼【美的电磁炉食谱】的做法
先准备好电磁炉和小煎锅;
切小一块土豆用刮丝器刮丝;
沥干水分放入小碗中,加入一个鸡蛋,盐和胡椒粉拌匀;
菠菜胡萝卜切小片;
锅里刷上一层大豆油,锅热以后倒入土豆鸡蛋糊,转动锅子,让它均匀;
凝固之后关小火,放上蔬菜;
再在表面倒入一个打散的鸡蛋,转动锅子,让它均匀;
一直小火煎,表面的鸡蛋熟了就可以了。
小贴士
1、蔬菜可以换成各种喜欢的,不过不好熟的蔬菜可以先焯水;
2、我做出来是一个饼的量。