想要减肥又想吃零食，又喜欢素食就做了介个
用料
| 红薯 | 几块 |
| 燕麦片 | 些许 |
| 蔓越莓干 | 若干喜欢甜的宝宝可以多放 |
| 坚果 | 各种的可以混在一起 |
无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法
剥些坚果
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第2张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第2张")
弄碎，我用的擀面杖嘻嘻
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第3张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第3张")
放入一小袋即使燕麦片
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第4张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第4张")
充分混合
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第5张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第5张")
红薯蒸熟，变得超软糯
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第6张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第6张")
准备空碗
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第7张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第7张")
把红薯捣成泥
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第8张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第8张")
先放燕麦坚果的混合物
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第9张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第9张")
根据喜好添加蔓越莓干
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第10张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第10张")
充分混合是面团了
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第11张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第11张")
烤盘铺锡纸
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第12张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第12张")
一个一个揉成球，再压成饼状😃
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第13张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第13张")
嗒哒！😄😄😄就酱，整整齐齐，刷些蜂蜜也可以哦
![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第14张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第14张")
150度预热五分钟
入烤箱，200度。二十分钟就差不多是软饼了，很好吃😍😍😍
想要脆的就多烤一阵儿😏😏😏![无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第15张]( "无油红薯燕麦蔓越莓坚果饼的做法步骤图 第15张")
小贴士
要注意红薯要蒸的久一些，才会软😏😏😏
这个红薯饼是无糖的哦😁😁😁放心不长胖哦