作为一个体重已经涨到110的小胖子，减肥路任重道远啊！
用料
| 紫薯 | 2个 |
| 面粉 | 200克 |
| 酵母 | 3/4克 |
| 紫米 | 80克 |
| 黄油 | 5克 |
| 红豆 | 50克 |
| 红薯 | 1个 |
| 牛奶 | 200克 |
面粉+酵母豁成面团，盖上保鲜膜，等待发酵至两三倍大！
紫米和红豆前一天晚上浸泡，第二天蒸熟。
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒸熟的紫米加入黄油和牛奶拌匀
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
揉成小团，红豆和红薯加入牛奶黄油搅拌。紫薯加人牛奶和黄油揉成小团
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
发酵好的面粉，揉一下，分成小剂子。然后开始包，包好压扁
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅内放一点点面粉（全程无油）两面煎制黄色
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
成品出锅
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
成品
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
成品
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
加了黄油和牛奶的紫薯饼最好吃了（好吧，其实只是说减肥而已！
![无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "无油版紫薯饼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
动手的快落！