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紫薯,粗粮,营养丰富,减肥好搭档。
用料
紫薯芝麻饼(无糖无油版)的做法
紫薯蒸熟
去皮、碾碎
加入面粉
加入牛奶
揉成光滑的面团
搓成小球形状
沾上芝麻
用手掌压成饼状,烤箱200度15分钟
装盘
非常香、糯,好吃
小贴士
1.面粉、糯米粉都可以2.可以加糖,我家紫薯本身就甜,所以没加3.面粉、牛奶没有具体重量,面粉大约是紫薯的五分之一,牛奶一点点加(边揉边加,不够再加)