用料
| 大鸡胸肉 | 1块 |
| 生抽 | 半勺 |
| 黑胡椒 | 半勺 |
| 秋葵 | 4根 |
| 西蓝花 | 100克 |
| 平菇 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
减脂餐-鸡胸肉的做法
秋葵，西蓝花，平菇，鸡胸肉全部水煮
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蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，西红柿切块摆盘。生抽，黑胡椒调味～
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减脂餐-鸡胸肉做法 食材 步骤
烹调艺
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