减肥7分吃3分练～想瘦吃必须认真起来呀！
用料
| 大米➕藜麦 | |
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 杏鲍菇 | 半根 |
| 青红彩椒 | 各半根 |
| 葱花 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
营养健康减肥便当🍱3⃣️的做法
【步骤图】营养健康减肥便当🍱3⃣️食谱大全和做法
烹调艺
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