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低脂高蛋白!真的好好吃!饱腹感又强!鲜香嫩滑,口感太绝了!!吃一口就会爱上~减脂期的姐妹一定要试一试!!
用料
快乐减脂!这个低卡豆腐鸡蛋饼真的太好吃了!无面粉!的做法
300克豆腐➕两颗鸡蛋,一点盐和胡椒粉调味!搅拌成糊糊。🌟一个人吃150克豆腐,一颗鸡蛋就可以!
2⃣️团成一个个小圆饼,平底锅烧热后,把面糊放进锅里,转小火慢慢煎,饼底凝固翻面煎至两面金黄即可!🌟无油就用空气炸锅180度30分钟,中间翻面一次!