又是一道减脂餐～ 懒懒的夏天 讨厌油烟 所以最喜欢烤箱啦～
用料
| 牛肉 | 2片 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蒜香粉 | 适量 |
减脂餐之无油烤牛排的做法
牛排褪冰 切片厚约1厘米 两面洒上蒜香粉
烤箱210度 20分钟。烤好后 撒上黑胡椒碎粒。
小贴士
牛排无油 但是咬起来都是肉感 很喜欢牛肉本身的味道 蒜香颗粒实在喜欢 很香 也适用于所有肉质或者海鲜烤物。如果不怕胖 牛排用黄油抹上会更香哦！
牛肉可以在买的时候要求超市阿姨用刀拍松 口感会好些哦～
【步骤图】减脂餐之无油烤牛排食谱大全和做法
烹调艺
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