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女孩子不用整天嘴上喊着减肥,默默的努力,让别人去发现。继续努力💪
用料
42天➖17斤餐单的做法
早餐记得加鸡蛋🥚,午餐吃饱不吃撑,多吃蔬菜🥬。❗️后面的食物,一周以后可以吃,少量。
晚上我一般情况下是不吃的,一周吃一次,但也是一点蔬菜。