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【步骤图】减脂又下饭的鸡胸肉食谱大全和做法
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好吃不胖的
鸡胸
肉做法又来了。
用料
鸡胸肉
1块
洋葱
🧅
0.5个
青椒
1个
西芹
1根
黑胡椒粉
1勺
生抽
0.5勺
老抽
0.5勺
料
酒
1勺
淀粉
1勺
减脂又下
饭
的鸡胸肉的做法
青椒洋葱都切片,西芹切碎粒。
胸胸切薄片,用上述所有的调料腌10分钟。
小火慢煎直到肉熟,洋葱出香,约5分钟。我上次做是把西芹粒最后放,这次偷懒,一起下锅。
TAGS:
鸡胸肉
减脂
减脂又下饭的鸡胸肉
下饭
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