想减肥代餐。牛奶可以换成酸奶也行，或者不加蜂蜜加木糖醇，也可以加入芝麻。每次两块多喝水多喝水多喝水…绝对减肥
用料
| 鸡蛋 | 适量 |
| 燕麦片 | 适量克 |
| 红豆薏米粉 | 适量 |
| 魔芋粉 | 适量盒 |
| 牛奶 | 适量克 |
| 蜂蜜 | 适量也可不加克 |
饱腹减肥代餐饼干的做法
所有的感性材料混合加入湿性材料，牛奶根据干性材料来加，总之全部可以粘合在一起，然后放模具里面，170度20分钟，香味飘出来就好。
![饱腹减肥代餐饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "饱腹减肥代餐饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
见一
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饱腹减肥代餐饼干做法 食材 步骤
烹调艺
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