比较硬的口感麦片代餐饼干
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酸奶 | 20克 |
| 即食麦片 | 50克 |
| 坚果大颗粒麦片 | 50克 |
| 红糖 | 适量，也可以不放 |
| 奇亚籽 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版的做法
【步骤图】饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版食谱大全和做法
烹调艺
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