【步骤图】绝绝子‼️越吃越瘦🔥蔬菜沙拉🥗懒人减脂必备食谱大全和做法

减肥人士最爱吃的减脂餐就是沙拉🥗了吧🥳夏天吃蔬菜水果沙拉🥬解暑又瘦身👍
今天，星🌟给大家来分享丰盛的减肥沙拉做法😍满满的蛋白质🥚和粗粮，好吃不胖🎉

用料  

绝绝子‼️越吃越瘦🔥蔬菜沙拉🥗懒人减脂必备的做法  

1. 1⃣️南瓜🎃切小块蒸熟
   

2. 2⃣️鸡蛋🥚煮熟剥壳
   

3. 3⃣️玉米粒🌽虾仁🍤焯水煮熟
   

4. 4⃣️黄瓜🥒西红柿🍅切片切块
   

5. 5⃣️鸡蛋切小块
   

6. 6⃣️把食材都摆上，淋上油醋汁

7. 7⃣️撒上黑胡椒粉，黑芝麻即可

8. 太美味了

9. 酱汁和食材🥬的完美组合简直不要太好吃👍吃草也可以吃的很开心😃
   觉得虾🦐不够的朋友还可以放点鸡胸肉✌️油醋汁酸甜可口，低热量无负担，不管怎么搭配都很美味‼️