【步骤图】🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选食谱大全和做法

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🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法步骤图

🌈🌈🌈减脂期姐妹👭快看过来!超好吃的蔬菜沙拉🥗关键还很简单,几分钟就可以搞定啦🥳🥳

用料  

苦菊
圣女果
鸡蛋
秋葵
黄瓜
小青柠
蟹柳棒
大多福油醋

🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法  

  1. 准备所有材料

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  2. 蟹柳棒开水中焯熟

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  3. 秋葵放开水中焯熟

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  4. 把所有食材切成自己喜欢的模样

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  5. 摆盆

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  6. 淋上油醋汁、

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法步骤图 第7张
  7. 拌匀即可开动啦
    🌈🌈🌈拌沙拉酱汁我一直用大多福油醋汁❗️历史悠久的日式酱汁,薇娅、林依轮都推荐过。吃过一次就不想再换👍低脂配方,没有添加剂,老少皆宜啊,而且还可以拌拌面🍜一汁多用👏

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法步骤图 第8张