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减脂蔬菜沙拉🥗做法 食材 步骤
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用料
生菜
不限量
鸡蛋
一个
紫甘蓝
1/4个
西兰花
半朵
黄瓜
半根
鸡胸肉
半块
黑胡椒
适量
醋
适量
蚝油
适量
减脂蔬菜
沙拉
🥗的做法
西兰花水煮,鸡胸肉水煮,鸡蛋水煮,蔬菜洗好切好,装盒摆好,鸡胸肉上撒黑胡椒,油醋汁(陈醋和蚝油,适量香油,鸡精)
小贴士
坚持下去会瘦的,为了美为了瘦💪🏻
TAGS:
沙拉
减脂蔬菜沙拉
好吃
蔬菜
减脂
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