当我们对生活充满热爱的时候，一切都可以变得丰富多彩，🌈就如这道菜，看着心情就好，重点它还能减肥👍
用料
| 牛肉 | 180克 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 红甜椒 | 2个 |
| 蒜头 | 2个 |
减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法
食材准备就绪
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第2张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第2张")
牛肉、甜椒、杏鲍菇切片
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第3张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第3张")
牛肉放盐、玉米淀粉、花生油搅拌腌制15分钟
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第4张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第4张")
热锅下油炒牛肉
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第5张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第5张")
牛肉炒至表面熟透，捞起备用
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第6张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第6张")
热锅下油放蒜片、红椒炒一分钟
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第7张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第7张")
放杏鲍菇继续炒1分钟
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第8张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第8张")
放盐和蚝油
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第9张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第9张")
搞定！出锅！
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第10张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第10张")
开吃啦！
![减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第11张]( "减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤图 第11张")
小贴士
减肥的人儿多吃，好吃又低脂低卡高蛋白的一道菜！
定期更新减脂餐，减肥的人儿不知道怎么吃可以关注我