【步骤图】祛湿瘦小肚腩的姜米茶食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.12W
祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤图

疫情期间哪哪不能去,在家试试姜米茶,可以祛湿瘦小肚腩,女士们的最爱

用料  

大米 1杯
5-6片
红枣 5颗(去核)

祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法  

  1. 备齐食材,淘米,并把米晾一下,不要太湿了,然后先把姜丝放锅里炒半干(小火炒),姜丝不要切得太细,这次我切得有点细,细的炒炒就容易糊,所以可以略微粗一点

    祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤图 第2张
  2. 把淘好的大米下锅和生姜一起炒(记得开小火🔥),不能急,慢慢炒,炒到米有点点微黄,加入去核的红枣,一起继续小火炒

    祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤图 第3张
  3. 炒到屋里飘香,大米金黄,红枣呈微糊状即可

    祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤图 第4张
  4. 开水泡一杯~~(⊙o⊙)哇!好香!
    减肥暖胃!最适合女性食用啦!
    大家快试试吧~~

    祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤图 第5张
  5. 嘿嘿~拍个美照

    祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤图 第6张