【步骤图】广东养生汤(猪小肚祛湿汤)食谱大全和做法

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广东养生汤(猪小肚祛湿汤)的做法步骤图

夏天消暑祛湿

用料  

芡实 一把
赤小豆 一把
白茯苓 一把
蜜枣 2颗
眉豆 一把
花豆 一把
扁豆 一把
白术 3片
瘦肉 一小块
猪小肚 两个

广东养生汤(猪小肚祛湿汤)的做法  

  1. 所有的豆豆除了白茯苓洗干净,泡水备用。

    广东养生汤(猪小肚祛湿汤)的做法步骤图 第2张
  2. 清洗猪小肚,猪小肚是猪膀胱味道特别大,买的时候叫卖肉老板清理干净,用盐,料或者黄酒抓洗几次,最后抓点面粉搓洗干净。烧开水放姜片,料酒焯熟猪小肚,捞出备用。

  3. 瘦肉洗干净,去筋膜,切块焯水。

  4. 全部材料放一起,大火煲开,撇去浮沫,转中小火煲大约2小时。