【步骤图】广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿食谱大全和做法

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广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤图

老广巨爱祛湿!!!呵呵😄
所有祛湿的料我都下了!哈哈哈哈~

春夏交接,阴雨绵绵,这个时候最需要的就是祛湿汤水啦~~~猪小肚、茯苓、扁豆、薏米、赤小豆这些都是祛湿神器!
喜欢的话可以再下一块陈皮,我不喜欢那个味儿所以没下。

猪小肚不是猪肚哟,是猪的膀胱,功效自己百度吧。

我是一个新手妈妈,怕脏怕累又怕麻烦,但是自己带着两个娃,一日三餐汤水凉茶都不可少,所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。
我的宗旨是:先硬着头皮做,然后厚着脸皮让他们说:很好吃!妈咪真棒👍

所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的,而且超简单!🤣🤣🤣

用料  

猪小肚 1-2个
茯苓 药房买的时候让人家按几口人喝来抓
茨实 药房买的时候让人家按几口人喝来抓
薏米 药房买的时候让人家按几口人喝来抓
瘦肉 1小块,不加也行
淮山 3片
莲子百合 啥汤都可以随便放一丢丢

广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法  

  1. 豆子用温水泡半个小时

    广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤图 第2张
  2. 猪小肚切开用盐洗干净焯水

    广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤图 第3张
  3. 这里大概就25块钱吧,一家四口喝

    广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤图 第4张
  4. 冷水全部丢进去,开了以后文火半小时,小火1小时,不要太长时间。

    广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤图 第5张
  5. 很甜很好喝的哟😜

    广东人养娃:猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤图 第6张